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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长(夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注意什么(me)

　　1、夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要(yào)求的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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