黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式t: 24px;'>圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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