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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿(hóng)波成功塑造过很多经典(diǎn)角色(sè)，姜文执(zhí)导并主演的电影《鬼子来了》，她饰演农村(cūn)寡妇鱼儿；《芈月传》里她(tā)饰(sh成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思ì)演楚(chǔ)怀王(wáng)的(de)母亲骄横又(yòu)狠毒的楚威后；最近正在热播的(de)电视剧(jù)《筑梦情缘》中她(tā)饰演傅函君的(de)生母(mǔ)，梅丽(lì)莎舞厅老板章(zhāng)梅(méi)，章梅这个角(jiǎo)色可以说是为姜宏波量身定做，无论是外形(xíng)还是气(qì)质简直(zhí)美到成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思(dào)了(le)极点，观剧的小伙伴都羡(xiàn)慕杨幂有这么一(yī)个美丽动人妈妈，姜宏波之所(suǒ)以这么美，其实是有原因的，据(jù)说她已经坚持十年不(bù)吃主食了，而且(qiě)还有一套自己的养生(shēng)方(fāng)法(fǎ)。

    姜(jiāng)鸿波是小编(biān)非常(cháng)喜欢的一个女演员(yuán)，尤其对她(tā)在《鬼子(zi)来(lái)了(le)》里面塑造的寡妇印象深刻，那是(shì)姜鸿波的处女作，北京(jīng)电影学院(yuàn)97表演(yǎn)系进修班毕业之后(hòu)，姜(jiāng)鸿波就出演了这部电(diàn)影，这部电(diàn)影在播出之后(hòu)虽然(rán)争议(yì)不断，但这部作品对于姜(jiāng)鸿波来说(shuō)意(yì)义非凡。

    听说中间还(hái)有(yǒu)裸露戏，姜鸿波是演的鱼儿(ér)是(shì)农村里面寡妇(fù)，后来(lái)和姜(jiāng)文(wén)饰演(yǎn)的马大三相好了，后(hòu)来还怀了马大三的孩子，影片(piàn)中(zhōng)两人确实有床(chuáng)戏，姜(jiāng)鸿(hóng)波饰演(yǎn)的(de)鱼儿坐在床上，裸(luǒ)露了上身的上(shàng)半部分，当时因为是黑白片，所以(yǐ)看得也不(bù)是很清楚(chǔ)，姜鸿波作为(wèi)初来乍到的新人，绝(jué)对不(bù)可能尝(cháng)试尺度非(fēi)常(cháng)大(dà)的角色(sè)，听说后来因为尺度太(tài)大了，该(gāi)片被(bèi)禁播(bō)了。

   演完了《鬼子来了》，接下(xià)来(lái)姜鸿(hóng)波在《阮玲玉》中饰演花神老四，再(zài)后(hòu)来就是电影《爱(ài)情呼叫(jiào)转移》中，客串徐的前妻，再后(hòu)来就是《小胡(hú)同大尊严》里面泼辣(là)的妇女，电影《马(mǎ)文的战争》中女一号(hào)杨欣等，2009年，她凭《钢铁(tiě)年代》麦(mài)草一(yī)角(jiǎo)获得华鼎(dǐng)奖都市(shì)类最佳女演(yǎn)员奖(jiǎng)项，姜鸿波(bō)塑造的角(jiǎo成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思)色不胜(shèng)枚举，虽然没能(néng)大红大紫，但在(zài)演艺(yì)圈(quān)也是(shì)作品不断。小编最近迷上了她(tā)在《筑梦(mèng)情缘》中(zhōng)饰演的梅(méi)丽莎舞厅老板章(zhāng)梅，简直太美了。

    1973年出生(shēng)的姜鸿(hóng)波毕业于沈阳体育学院，在成为演员之(zhī)前(qián)，她是个业余排(pái)球运动员，从小对(duì)排球情有独(dú)钟，小(xiǎo)时候，因为受(shòu)到中(zhōng)国女排五连冠的感召(zhào)，受(shòu)到中国(guó)女(nǚ)排五连(lián)冠(guān)的感召，但后来(lái)因为身(shēn)体条件的限制放弃了运动员的梦(mèng)想，改行当演员，其实姜(jiāng)鸿(hóng)波的外形条(tiáo)件适合做演员(yuán)，这么多年(nián)来(lái)因为之前做运动员的(de)经验，姜鸿飞(fēi)变得非常自(zì)律，看看(kàn)她在作品中塑造的角色就知道了，身(shēn)材好到爆炸，凹凸有(yǒu)致，穿上旗袍(páo)特别(bié)美。当年(nián)《鬼子来(lái)了》之所以找她就是因为她的外形条件。

    这么多年来因为演(yǎn)员的身份，为了保持好的身材(cái)，姜(jiāng)鸿(hóng)波(bō)已经坚(jiān)持十年(nián)不(bù)吃主食，再加上姜鸿波(bō)喜欢(huān)运动(dòng)，所(suǒ)以身材各方面(miàn)都保持的(de)很(hěn)好。早前她参加由一个综(zōng)艺节(jié)目的时候，被问及如何维持身材，她就说过坚持十年不吃(chī)主食，维持好(hǎo)的身材都是需要付出代价的，姜(jiāng)鸿(hóng)波用不吃主持(chí)的方(fāng)法维(wéi)持，佩(pèi)服她的毅力。

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