压在玻璃窗边c，在窗户边c 春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是(shì)二十(shí)四(sì)节气中(zhōng)的第四个节(jié)气。自(zì)今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的(de)白日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪(làng)漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景明(míng)，莺(yīng)飞(fēi)草长(zhǎng)_黑料正能(néng)量

春分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季(jì)的第四个节(jié)气。每(měi)年公历3月20或21日(rì)，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重要(yào)意义，春分(fēn)这(zhè)天(tiān)太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半球昼夜平(píng)分，自这天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各地白昼开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于(yú)4000年前(qián)的(de)中国(guó)，以庆(qìng)祝(zhù)春天的到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分(fēn)这(zhè)天南(nán)北(běi)半球(qiú)昼(zhòu)夜平(píng)分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被(bèi)称为“中国习俗”的(de)玩艺(yì)儿(ér)，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其玩法(fǎ)的确简单易行(xíng)且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物(wù)也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多(du压在玻璃窗边c，在窗户边cō)寓意，一般认为(wèi)，春菜(cài)的绿色象征着新生和活(huó)力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充(chōng)身体所需的(de)营(yíng)养素(sù)，增(zēng)强身(shēn)体免疫力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内(nèi)天气都(dōu)有可能(néng)发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这(zhè)个时节最重要(yào)的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热之(zhī)物(wù)，不(bù)碰过于油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋(dàn)白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正处于生长发育(yù)的(de)孩(hái)子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金(jīn)季节。