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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎ生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写ng)不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明(míng)放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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