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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能是加(j100块钱值多少美元，100美元是几百元钱iā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不100块钱值多少美元，100美元是几百元钱仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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