近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思t="一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.c感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思n/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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