牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后一周期是什么意思是多少天，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo一周期是什么意思是多少天t: 24px;'>一周期是什么意思是多少天)及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 一周期是什么意思是多少天