张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xi宝马和特斯拉哪个档次高ǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在宝马和特斯拉哪个档次高要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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