牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水马斯克会加入中国国籍吗洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng马斯克会加入中国国籍吗)素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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