牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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