张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最好的(de)方式(shì)。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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