近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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