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芒果是热性(xìng)仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带(dài)地区(qū)，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看(kàn)来性凉(liáng)，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会上(shàng)火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食过量(liàng)。部分(fēn)人(rén)对芒(máng)果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量(liàng)进食，腹(fù)泻时应(yīng)暂(zàn)停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。<无法企及是什么意思，不可企及是什么意思/p>

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存时(shí)经(无法企及是什么意思，不可企及是什么意思jīng)过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)无法企及是什么意思，不可企及是什么意思得了(le)，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经(jīng)放又能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴的，由于(yú)有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果(guǒ)又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人(rén)的(de)传(chuán)统印象中，选择生果是(shì)越大越好的，看(kàn)着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而体(tǐ)型太大(dà)滋味(wèi)又没有那(nà)么(me)甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比(bǐ)较(jiào)暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太(tài)软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好(hǎo)便是(shì)选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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