张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非常小的那种(zh美国总统奥巴马几岁ǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xī美国总统奥巴马几岁ng)有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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