张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖无锡市是几线城市下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以无锡市是几线城市瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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