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芒(máng)果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名热带(dài)生果之一(yī)，但芒(máng)果不(bù)是热性生(shēng)果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价(jià)值很(hěn)高，但(dàn)不(bù)宜进食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含(hán)有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被(bèi)氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果(guǒ)的果核(hé)会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适(shì)中的，太(tài)小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别(bié)的(de)浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大(dà)的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多人的(de)传统印象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除(chú)了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出(chū)不同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒果(guǒ)，但其实(shí)色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬(yìng)适中的(de)芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除(chú)了要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈(yù)加足够，分量轻的(de)就阐明时(shí)刻放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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