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n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了(le)巧克力怎么洗？如(rú)果还未凝(níng)固，可以先用纸巾将表面的(de)巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克(kè)力怎么洗(xǐ)以及衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么(me)洗，衣服有巧克(kè)力怎么(me)洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗(xǐ)等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是(shì)可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可(kě)以提(tí)神，同(tóng)时还可以(yǐ)起到(dào)补(bǔ)充人体所需能量，对人体健(jiàn)康比较有利。但也(yě)需要严格控制(zhì)好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡(shuì)眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一种(zhǒng)比(bǐ)较常(cháng)见的高热量(liàng)食物，其中的营养成(chéng)分(fēn)比较(jiào)丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同(tóng)时含有多种微量元素(sù)成分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需(xū)营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需营养(yǎng)，也可以(yǐ)提高身体抵抗(kàng)力免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧(qiǎo)克(kè)力(lì)中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的(de)咖啡因(yīn)成(chéng)分比较丰(fēng)富(fù)，可以起到(dào)提(tí)升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神(shén)除了(le)通(tōng)过吃巧(qiǎo)克力方式(shì)改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳(tàn)酸(suān)饮料等方式(shì)调(diào)理改善。

　　主要(yào)是因为这些食物中(zhōng)都含(hán)有咖啡(fēi)因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注意适(shì)量(liàng)食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过(guò)多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡眠质量(liàng)。