竹荪是(shì)煮15分钟左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以(yǐ)吃，竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才熟(shú)透，泡(pào)好(hǎo)的竹手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹(zhú)荪多久(jiǔ)可以煮熟等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是(shì)15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水泡发大约(yuē)10分钟，并剪去菌盖头封闭(bì)的一端，同(tóng)时(shí)要(yào)去除(chú)竹荪的花朵部分网状(zhuàng)部分，只保留茎部，否(fǒu)则会有怪味(wèi)，竹荪(sūn)也(yě)是野(yě)生菌，所以需要沸(fèi)水煮(zhǔ)大约15分钟左右(yòu)才可以吃，煮得时间越久越入味(wèi)。

　　鲜竹荪的处理方法其实也不(bù)难，只(zhǐ)要把(bǎ)它比较难清理(lǐ)的(de)地(dì)方(fāng)都要注意去(qù)洗(xǐ)干净就(jiù)好了(le)，很(hěn)难洗的(de)缝缝(fèng)可以(yǐ)用牙刷去(qù)刷(shuā)，只要能清洗干(gàn)净就(jiù)好了(le)。

　　在处理的时(shí)候，去掉根(gēn)部泥土后，放入水槽(cáo)中用清水洗净，拿(ná)刀切除根部(bù)粗老的部分，切口(kǒu)保持圆滑平整，并(bìng)剥除笋箨、笋(sǔn)衣(yī)，或者(zhě)将笋(sǔn)装入蒸锅中。

　　直到它(tā)变得透但却又不烂、能够撕(sī)开为止，这时候(hòu)就要立即把(bǎ)它捞(lāo)起来(lái)，然(rán)后用冷(lěng)水冷(lěng)却(què)，冷(lěng)却的时候务必要(yào)做到彻底的冷(lěng)却，否则(zé)荪色会变暗。

竹荪(sūn)用冷水(shuǐ)还是热(rè)水泡

　　都可以。

　　不管是用冷水还是热(rè)水都是(shì)可以(yǐ)用来泡竹荪(sūn)的，两者(zhě)唯一(yī)的区别(bié)就是(shì)冷水泡竹荪所(suǒ)需要的时间(jiān)比较(jiào)长，而热(rè)水泡竹荪所(suǒ)需要的时间(jiān)比较短，建议(yì)可以根据个人方便的时(shí)间来进行选择。

　　但是需要注意的是不(bù)建(jiàn)议(yì)用(yòng)太烫的水来浸(jìn)泡竹(zhú)荪，建(jiàn)议使用40-60℃左右(yòu)的温水是比较(jiào)合适(shì)的(de)，而且浸泡的时间也不宜(yí)太长，不(bù)然就会破坏竹荪中所含的营养物质，导(dǎo)致竹荪的营(yíng)养价值下降。

竹荪的功(gōng)效与禁忌

　　功效：

　　补充(chōng)营养：竹荪中含有丰富的蛋白质(zhì)、氨(ān)基酸、维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物(wù)质，而且(qiě)其中(zhōng)的氨基酸(suān)符合人体(tǐ)所需要的氨基酸比(bǐ)例，食用后可以为(wèi)人体补充多种营养物质，能够维持人体组(zǔ)织器官(guān)的正常生(shēng)理(lǐ)功能，并促(cù)进人体的新陈(chén)代谢。

　　润肺(fèi)止咳(ké)：竹(zhú)荪归肺(fèi)经，且(qiě)性质偏凉性，食(shí)用后能够降(jiàng)低肺(fèi)内的热气，起到清肺热、降(jià手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒ng)肺(fèi)气的作用，因此对于一些(xiē)因为肺(fèi)气上行、肺(fèi)气亏虚所导致(zhì)的咳嗽咳痰(tán)、久(jiǔ)咳不(bù)止等症状来(lái)说，可以适当地吃一(yī)些竹荪，可以(yǐ)起到(dào)润肺止(zhǐ)咳(ké)的作(zuò)用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉(liáng)性，食用后可以有效地降(jiàng)低人体(tǐ)内(nèi)的(de)热气，起到清热利(lì)湿的作用，因此对(duì)于一(yī)些(xiē)因为体内火气过大(dà)而出现的口舌(shé)生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等(děng)症(zhèng)状来(lái)说，都可以通(tōng)过吃竹荪来进(jìn)行(xíng)缓(huǎn)解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者：竹(zhú)荪的性质偏寒(hán)性，食用(yòng)后会对(duì)脾胃造成较大的刺激(jī)，因此在吃的时候一定(dìng)要适量食用，而(ér)且(qiě)对于一些本(běn)身脾胃(wèi)比较(jiào)虚寒(hán)的(de)人群来说(shuō)，建(jiàn)议最好是根(gēn)据自身的肠(cháng)胃情(qíng)况(kuàng)来决定少吃或不吃，以免食用后出现肠胃不适的症(zhèng)状。

　　2、过(guò)敏：竹荪属于一(yī)种(zhǒng)食用菌类，具有一定的过敏性，食用后容易出现过(guò)敏的症(zhèng)状，因此对于一些过(guò)敏体质的(de)人群来说，在(zài)食用竹荪之前(qián)最好是先做(zuò)好过(guò)敏源测试，确定(dìng)不过敏后方可继续食用，以(yǐ)免出现身体不(bù)适的症(zhèng)状。

竹荪有哪(nǎ)些营(yíng)养价值

　　一、含有丰富(fù)的营(yíng)养物质，可(kě)以补(bǔ)充人体所需要的(de)能(néng)量。

　　二(èr)、具有(yǒu)明显的防病作用和机体调节功能。

　　三、含(hán)有丰富的蛋白质，可以维(wéi)持钾钠的平(píng)衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维持人体正常的新陈(chén)代谢。

　　五、含有丰富的(de)粗纤维，可以适当(dāng)的促进肠胃的运动，在一定程(chéng)度上(shàng)提高机(jī)体消化吸收的能力(lì)。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前(qián)，应将干(gàn)切片用(yòng)盐(yán)浸(jìn)泡10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪(sūn)的(de)花瓣(bàn)要去(qù)掉一部分(fēn)，只保留叶(yè)和茎，否则会有异味。

　　吃火锅(guō)的(de)话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多(duō)久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐(yán)浸(jìn)泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外(wài)，竹荪(sūn)的部(bù)分花瓣(bàn)(网(wǎng)状结构的一(yī)部分，花(huā)瓣是竹荪香气集中的(de)区域)要去掉，只保留叶和(hé)茎，否(fǒu)则(zé)会有异味。

　　竹荪(sūn)也是野生菌，需要(yào)开水冲(chōng)泡15分钟才能食用。

　　竹荪(sūn)不怕煮(zhǔ)，煮的时(shí)间越长，味道越(yuè)好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火锅的话可以煮一(yī)会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹(zhú)荪竹荪含(hán)有(yǒu)碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、矿物(wù)质和(hé)维生(shēng)素。

　　每(měi)100克竹(zhú)荪干品含粗蛋白19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳水化合物(wù)60.4克，膳(shàn)食纤(xiān)维8.4克，碳水化合物16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸(suān)是竹荪美味(wèi)的(de)物质条件。

　　竹荪的糖度——对称糖度和不对称糖(táng)度丰(fēng)富多彩(cǎi)，有膳(shàn)食纤维(wéi)、D-半乳糖、D-甘(gān)露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成分可以补充人体必需的营养元素，增强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗(liáo)中(zhōng)的上品(pǐn)，能止痛、补气血、降血(xuè)压。

　　长期(qī)服用(yòng)还可调节中老(lǎo)年(nián)人的血(xuè)糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎(yán)、败血(xuè)症、风(fēng)湿病、妇科病等(děng)。

　　竹(zhú)荪的(de)糖分(fēn)具有显著的调节(jié)机(jī)体(tǐ)和预防疾病的(de)作(zuò)用，因此越来越(yuè)受(shòu)到人们的重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎么(me)处理(lǐ)？

　　其(qí)实(shí)鲜竹荪的解(jiě)决并不太难。

　　如果(guǒ)只有(yǒu)难清理的地(dì)方必须清理，清理不了的接缝可以用软毛牙刷或者其他(tā)专用(yòng)工具刷。

　　要是它们能被清洗就好了。

　　比较实用(yòng)的解(jiě)决方法是去除(chú)根(gēn)部(bù)的(de)泥(ní)土(tǔ)，放入不锈钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把(bǎ)根部又粗又老的部分(fēn)去掉，保持伤口圆润平整，把笋和笋皮剥(bō)下来(lái)。

　　或者把竹(zhú)笋(sǔn)放入油锅，直(zhí)到越来(lái)越透明但不(bù)碎，可以(yǐ)撕下来(lái)。

　　这时我们(men)需要(yào)马(mǎ)上把(bǎ)它捞出来，然后用冷水冷藏。

　　在冷藏的情况下(xià)，一(yī)定手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒要保证(zhèng)完全冷藏，否则太阳(yáng)颜(yán)色会比较暗，非常容易造成熟(shú)后(hòu)松散(sàn)变质的(de)情况。

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