近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hón低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的g)了没”？（本(běn)文有删减）

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