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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火(huǒ)可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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