75g牛奶(nǎi)等(děng)于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫(háo)升

　　牛奶是最古老(lǎo)的(de)天然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思(sī)义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙(gài)的(de)最佳来源，而且钙(gài)磷比例非(fēi)常适当，利于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养价(jià)值更高一些(xiē)，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶(nǎi)不过是水的(de)比例减小(xiǎo)了(le)而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较(jiào)弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实(shí)际(jì)上将牛奶(nǎi)和巧克力一(yī)起吃的(de)话，就(jiù)引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一(yī)起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶(nǎi)和稀饭一起(qǐ)食(shí)用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实(shí)际(jì)上(shàng)这(zhè)种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空腹(fù)喝(hē)牛奶，认为这样可以为(wèi)身体(tǐ)补充营养，其实这(zhè)样做是(shì)错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白(bái)质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这(zhè)样(yà使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁ng)实际(jì)上是起不到什么营(yíng)养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大(使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁dà)限度的被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)吃药的时候(hòu)，用牛(niú)奶送服，这样做会破坏药物中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样会(huì)破坏(huài)牛奶中的营养成分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面(miàn)加(jiā)糖，否(fǒu)则会危害我们的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶(chá)一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶(chá)和(hé)牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛奶中钙的(de)吸收，所(suǒ)以(yǐ)大家在(zài)喝(hē)牛奶的(de)时(shí)候(hòu)，一(yī)定(dìng)要注意不(bù)要喝茶一(yī)起饮用(yòng)。

75克等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据(jù)密度(dù)公(gōng)式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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