橄榄油可以生吃吗

　　橄(gǎn)榄油是可(kě)以生吃的。

　　橄榄(lǎn)油通(tōng)常能生吃，一般不会有影响。

　　橄榄油的(de)营养成分通常是相对比较多(duō)的，比如有很多(duō)的维(wéi)生素或者是抗氧(yǎng)化剂(jì)，直接生吃能(néng)够补充营养，

　　而且也能避免营养被高温(wēn)破坏，可以(yǐ)在拌凉菜或(huò)者是做蔬(shjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数ū)菜沙拉的(de)时候加(jiā)入一(yī)些，并不(bù)会(huì)有影响，因(yīn)此可(kě)以生吃。橄榄(lǎn)油也可(kě)以(yǐ)在烹饪(rèn)的时候(hòu)食用，但是尽量不要油温太高。

　　平时要注意保持健康的饮(yǐn)食习惯，多吃蔬菜水果或鸡蛋牛(niú)奶等食物，并且还(hái)要注意保证(zhèng)营养的均衡摄入，尽量少吃一些油腻(nì)的食物，以免影(yǐng)响身体健康。

橄榄油(yóu)沾到衣(yī)服上怎么去(qù)除(chú)

　　1、把洗涤剂（不加水）涂(tú)抹(mǒ)在沾了(le)油的地方，（衣(yī)服是干(gàn)的）轻轻的撮，等撮干(gàn)了，再用手指蘸(zhàn)一(yī)点水，再撮，这样反复4次就可以(yǐ)用(yòng)清水洗掉(diào)洗涤(dí)剂了(le)。

　　2、用洗洁精洗(xǐ)，洗一些油质的污渍不一定要洗衣粉就好用，用洗(xǐ)洁精一样(yàng)把菜油(yóu)什(shén)么的(de)洗掉了。

衣服上沾(zhān)了橄榄油，怎么去(qù)除

　　衣服上有橄榄油污渍可以尝试用“蓝月亮(liàng)干衣预涂法”来(lái)去(qù)除：

　　1.衣服(fú)干的时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处；

　　2.涂后不要马上洗，静(jìng)置5分钟(zhōng)，再用洗(xǐ)衣(yī)液(yè)常规洗涤。

　　3.您可以用蓝月亮手洗专用(yòng)洗(xǐ)衣液，手洗专用洗衣液(yè)采(cǎi)用(yòng)了专门的配(pèi)方，原液(yè)可以直接预(yù)涂，有效去除油渍、果(guǒ)渍等，不留(liú)痕迹。

　　如果还是没法去除， 建议(yì)您(nín)使用蓝色(sè)月光彩色衣(yī)物色渍净加衣(yī)领净(jìng)，方(fāng)法如下：

　　1.先(xiān)用洗衣液洗净(jìng)衣物；

　　2. 往盆(pén)中倒少量水（约0.5升），用(yòng)蓝(lán)色月光彩色(sè)衣(yī)物色(sè)渍净(jìng)（蓝月亮彩漂(piāo)升级版）瓶盖量取彩色衣物(wù)色渍净(jìng)、衣领净各(gè)1.5瓶盖（各60克）加入水(shuǐ)中，搅(jiǎo)匀。

　　放(fàng)入衣服浸泡过(guò)夜(yè)，漂洗干净。

　　* 水量宜(yí)使衣服刚湿透(tòu)，彩色(sè)衣物色渍净和衣领净用量根据(jù)水量(liàng)相(xiāng)应增减(jiǎn)。

　　若浸泡过(guò)夜后仍有色渍未去(qù)除，可(kě)继续延长浸泡(pào)时(shí)间。

　　注(zhù)意事项：彩色衣物色渍净(jìng)不适用于(yú)易褪(tuì)色衣物、干洗衣物，避免接触(chù)衣物上的金属纽扣、拉链(liàn)、金属饰物等。

　　如(rú)果您(nín)还(hái)有其他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣(yī)。

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