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杨桃(táo)可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体(tǐ)内容(róng)如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃(wèi)液的分泌(mì)，从而促进机体消化功能，可用于治(zhì)疗消(xiāo)化不(bù)良(liáng)、食欲(yù)不振等症状(zhuàng)。

　　还(hái)含有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营养成分，有(yǒu)利于促进(jìn)机(jī)体排尿，酒后食用杨(yáng)桃(táo)有利于促(cù)进(jìn)体(tǐ)内(nèi)酒精随尿液(yè)排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃(táo)具(jù)有增强体质微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人(zhì)、促(cù)进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等(děng)作用，还(hái)具(jù)有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直(zhí)接食用(yòng)，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮(pí)后食(shí)用。杨桃中含(hán)有的维生(shēng)素和(hé)纤维素，可清(qīng)燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多(duō)食用，以免引起肠胃(wèi)不(bù)适，出现(xiàn)腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)最好挑(tiāo)选那(nà)些(xiē)果皮绿中带一点黄(huáng)，这样(yàng)的(de)果实(shí)不(bù)软不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点(diǎn)暗红(hóng)色代(dài)表(biǎo)果实已经熟透了，吃(chī)起来太软(ruǎn)影(yǐng)响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明(míng)果实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购(gòu)买(mǎi)杨(yáng)桃的时候尽(jǐn)量选择那(nà)些有五(wǔ)个(gè)棱角的(de)，如(rú)果发现棱角(jiǎo)有破损(sǔn)就不要购买了(le)，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要选择那些长得(dé)奇形怪状的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮(pí)是否有破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃会有一定的光泽(zé)，这是(shì)因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在果(guǒ)实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买(mǎi)时要(yào)看棱(léng)边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那(nà)些(xiē)完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局部较软，甚(shèn)至(zhì)整体偏(piān)软的话就不要(yào)选择了，这(zhè)样的杨桃口(kǒu)感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证(zhèng)明水分(fēn)较(jiào)多(duō)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)好。

　　如果重(zhòng)量较(jiào)轻证明果肉较干，吃(chī)起来口感较(jiào)差(chà)。

　　但是在挑选的(de)时候也不(bù)应只追求大的(de)杨桃(táo)，太(tài)大的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正(zhèng)常大(dà)小的(de)。

杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，六种(zhǒng)方法(fǎ)教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的(de)丰(fēng)富，吃起来美(měi)味(wèi)可(kě)口(kǒu)，但是杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法(fǎ)，好吃的(de)杨(yáng)桃外表颜色绿中(zhōng)带(dài)一点黄；杨(yáng)桃的形状有五个棱角，挑选的(de)时(shí)候(hòu)不(bù)要选择那(nà)些奇形怪状的；果皮要保持(chí)完(wán)整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃(táo)用手捏起来较(jiào)硬(yìng)最好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但(dàn)不要选择那些太重的。