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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米元首制的实质是什么，元首制的内容是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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