张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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