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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵(功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思líng)源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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