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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易(yì)增强人(rén)体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅(jǐ朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁n)会导致食(shí)用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会(huì)增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西(xī)瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂(liè)的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹(āo)进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间也不长。