莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养<二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代/h4>

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代