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历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少米饭(fàn)，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热(rè)量等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大(dà)，历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么但营(yíng)养价(jià)值上并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆(yuán)形，个体很(hěn)大，味道有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋(dàn)约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食用盐(yán)和适量(liàng)料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋(dàn)液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅(guō)的(de)盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根(gēn)据自己的需(xū)要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜(guā)切(qiè)成薄片(piàn)，用油加(jiā)热，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然(rán)后就(jiù)可以从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅(é)蛋(dàn)的(de)蛋壳应(yīng)该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上(shàng)适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料(liào)包(bāo)装(zhuāng)，它(tā)应该直接放在(zài)一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处(chù)腌(yān)制40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在(zài)锅里煮熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的(de)营(yíng)养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪，还有各(gè)种维生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大(dà)部(bù)分是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内，含(hán)有(yǒu)很多(duō)磷脂，其中一半历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么是卵磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷脂对人脑(nǎo)和神经(jīng)组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人(rén)视力(lì)也(yě)有很好补益作用。