随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解(jiě)决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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