牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常(cháng聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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