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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能(néng)有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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