宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的(de)效果就(jiù)是(shì)，当你点(diǎn)击播放就能直(zhí)接进入你需(xū)要的部(bù)分内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但(dàn)由于处(chù)理后(hòu)的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求(qiú)的宝宝可(kě)点击(jī)音频播放(fàng)，感大冤种什么意思，大冤种是骂人吗谢(xiè)你一路走来的(de)支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮(pí)、背部或身体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的独特(tè)刺激(jī)感。

它往往具有有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性，而(ér)且(qiě)制(zhì)作者(zhě)利用假(jiǎ)音(yīn)以(yǐ)及混音可以(yǐ)有效的避免声音中较(jiào)多的(de)基频部(bù)分(fēn)，使得语(yǔ)言能(néng)量集中(zhōng)在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在(zài)线讨(tǎo)论组成员(yuán)提出。后(hòu)来因为(wèi)油管上Gentle 大冤种什么意思，大冤种是骂人吗Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个(gè)词进入了大众的(de)视野。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听觉加上视觉(jué)的(de)刺激，引发了观众的情绪反应，产(chǎn)生了愉(yú)悦的(de)感觉(jué)。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自然声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根据《自发(fā)性知觉(jué)经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部(bù)分听(tīng)众会有(yǒu)头(tóu)皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某(mǒu)些的身体部位甚至(zhì)会有类似电流经过等感受(shòu)。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉(yú)悦，这与每(měi)个人的经历(lì)是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接(jiē)外(wài)放的效果(guǒ)，大冤种什么意思，大冤种是骂人吗使用(yòng)耳机来(lái)听这些音视频则是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有很多(duō)主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像好，细节(jié)表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果(guǒ)还能有主(zhǔ)动(dòng)降噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大(dà)、入睡难的烦恼(nǎo)，试试(shì)选择一些感兴趣的分类(lèi)，让自(zì)己的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上耳机(jī)享受身临(lín)其(qí)境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了(le)我在这里等着哄你入睡

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