牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)元电荷e等于多少？斑，元电荷e等于多少？下面小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng元电荷e等于多少？)素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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