人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不(bù)过(guò)不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境(jìng)相关(guān)联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也要符合跑(pǎo)步的需(xū)要(yào)，我们(men)经常能(néng)够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖(xiù)去(qù)跑步，出(chū)汗以后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非常差(chà)。

在(zài)有了跑步(bù)的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于(作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么yú)知(zhī)道了之(zhī)前是多么的(de)不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的(de)目标前(qián)进，那就(jiù)是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的(de)摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来(lái)说，哪怕是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸(xī)是一(yī)个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们(men)就能(néng)看到女跑者在跑(pǎo)者这(zhè)个(gè)群体(tǐ)中所占的比(bǐ)例还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关注也就(jiù)不足(zú)为(wèi)奇(qí)，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是(shì)要适(shì)当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大多不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的(de)要求，只要(yào)不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的(de)短裤或者是(shì)背心(xīn)，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者来(lái)说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大(dà)程度上不会让别人(rén)多(duō)想。

我们(men)也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成(chéng)为(wèi)焦点(diǎn)，但(dàn)有这样想法的人毕竟(jìng)还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的空(kōng)间(jiān)，所以女(nǚ)跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也(yě)不(bù)会让别人分心，对于(yú)我们(men)跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会(huì)以(yǐ)短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我(wǒ)们(men)女跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建(jiàn)议。

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