张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(sh浴资都包括什么 浴资是门票吗í)代是有关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛(t浴资都包括什么 浴资是门票吗òng)苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自(zì)信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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