张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗-绿茶通用站群

张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆(yì)力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏(fá)力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。