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冰美(měi)式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是(shì)其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内滞留(liú)的(de)水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要区别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有(yǒu)那么(me)多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生但是这(zhè)个数值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热(rè)美式都有辅助减肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的(de)效(xiào)果会好点，但差(chà)别(bié)不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥(féi)效(xiào)果的(de)。

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