怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zh现实中真的可以把人玩坏吗uàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑现实中真的可以把人玩坏吗选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 现实中真的可以把人玩坏吗