怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗)才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保(bǎo)存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议(yì)控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也(侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

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