莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(z湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少i)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zh湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少ī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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