随着(zhe)社会的(de)发展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工(gōng两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了)作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了理需求的(de)情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情。

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