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芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面会(huì)有(yǒu)很多的细(xì)菌，而且在(zài)表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能(néng)够保(bǎo)证(zhèng)青菜的新鲜(xiān)，同时也(yě)可以去除表面的泥(ní)污，吃的(de)时候就(jiù)特别(bié)健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体方法为首(shǒu)先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出(chū)，就可以(yǐ)完合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表成焯水，这样制作出来的(de)味道(dào)就比(bǐ)较好吃，而且也不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管是用生的(de)还(hái)是(shì)熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直(zhí)接(jiē)用生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都不能接受。

　　要(yào)是不能接(jiē)受的话也可以用(yòng)熟的(de)芹菜榨(zhà)汁的，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都(dōu)同属(shǔ)于芹菜，但是西(xī)芹和芹菜(cài)含(hán)水(shuǐ)量(liàng)不一样且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的(de)粗纤维成分比较多，榨出(chū)来的汁水所(suǒ)含(hán)的杂(zá)质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含(hán)量(liàng)比(bǐ)较多，粗纤维较少，所(suǒ)以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细(xì)浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂质，比较容易吞(tūn)合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很(hěn)多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢(diū)掉,这种吃(chī)法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的(de)营(yíng)养远远(yuǎn)高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含量都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营(yíng)养成分要高出(chū)芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉(liáng)水

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据口(kǒu)味来(lái)决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种(zhǒng)非(fēi)常好好的(de)药(yào)材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物(wù)和蛋白质(zhì)具(jù)有健(jiàn)胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多(duō)人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般(bān)都是直接切段榨汁即可，不喜欢(huān)味道的(de)还可以添加白糖或者(zhě)先焯水榨(zhà)熟的。

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