随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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