张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(sh七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米ì)因为现在要(yào)求(qiú)的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(ré七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米n)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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