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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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