春分(fēn)是二十(shí)四(sì)节气(qì)中(zhōng)的第(dì)四个节气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥(yōng)有更多(duō)的白日(rì)时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分由来

春分(fēn)，是二十四节气之(zhī)一，春(chūn)季的第四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。<学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c/p>

春分在(zài)天(tiān)文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平(píng)分，自这天以后太阳直射位(wèi)置由(yóu)赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白(bái)昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立(lì)蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来(lái)。

为什么(me)要在春(chūn)分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南(nán)北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，地球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴与(yǔ)地球(qiú)公(gōng)转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容(róng)易(yì)将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡(jī)蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难(nán)考证。不过(guò)其玩(wán)法的确简单易(yì)行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有(yǒu)自己的(de)时(shí)节(jié)。春菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分(fēn)时(shí)节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和(hé)活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素C和胡萝(luó)卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可以补(bǔ)充(chōng)身体(tǐ)所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其(qí)他(tā)疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃(chī)春菜既有(yǒu)象征(zhēng)意义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易生病，旧病也容(róng)易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提(tí)醒(xǐng)大(dà)家(jiā)，这(zhè)个时节最重要(yào)的(de)还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也要注意(yì)“二(èr)不(bù)碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大(dà)热(rè)之物，不碰过(guò)于油腻之物(wù)。因为在春分时(shí)节，人体的(de)新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以(yǐ)清淡易(yì)消化(huà)为(wèi)主，宜摄(shè)入高蛋白以(yǐ)及富含维生素的(de)矿物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处(chù)于生长发育的孩子(zi)，饮(yǐn)食(shí)更(gèng)需格外(wài)注意，别错(cuò)过了孩子(zi)生长发育的(de)黄(huáng)金季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受春天(tiān)里的美，感受(shòu)舒适的气(qì)候、看到美丽的花海、见到想见(jiàn)的人、活成自己想要的样(yàng)子！

努(nǔ)力(lì)加油吧。祝你好运！

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