牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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