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乌鲁木齐海拔多少米高怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以(yǐ)直(zhí)接吃吗(ma)

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸(suān)、苹(píng)果(guǒ)酸等酸(suān)性成分(fēn)，可(kě)以加快胃(wèi)液的(de)分泌，从而促进(jìn)机(jī)体(tǐ)消化(huà)功能(néng)，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用(yòng)杨桃有(yǒu)利于(yú)促进(jìn)体内(nèi)酒精随尿液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进(jìn)消(xiāo)化、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边上的果皮较硬，且口(kǒu)感(gǎn)发涩(sè)，可(kě)削(xuē)去棱角的硬皮后食用。杨桃(táo)中含有(yǒu)的维生(shēng)素和纤维素(sù)，可清燥润肠(cháng)、促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以(yǐ)免引(yǐn)起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最(zuì)好(hǎo)挑选(xuǎn)那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来(lái)口(kǒu)感刚好(hǎo)。

　　如果果皮(pí)颜色带一(yī)点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱角(jiǎo)的(de)，如(rú)果发(fā)现棱角有(yǒu)破损(sǔn)就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪(guài)状的，这些果实的养(yǎng)分分(fēn)布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选杨桃(táo)要注意(yì)果皮(pí)是否有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨(yáng)桃(táo)会(huì)有(yǒu)一(yī)定的(de)光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分(fēn)吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在果(guǒ)实表面形成(chéng)一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购买时要看棱边是(shì)否有(yǒu)磕碰，选择(zé)那些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的(de)时候可(kě)以(yǐ)用手捏一捏杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整(zhěng)体(tǐ)偏软的话就不要选(xuǎn)择(zé)了(le)，这样的(de)杨桃口感较(jiào)差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话(huà)证明水分较多，吃起来(lái)口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻(qīng)证明果(guǒ)肉(ròu)较干(gàn)，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是(shì)在挑选的时候也不应(yīng)只追求(qiú)大的杨(yáng)桃，太(tài)大的话口感(gǎn)也(yě)会(huì)变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种(zhǒng)方(fāng)法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营(yíng)养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是(shì)杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜呢(ne)?杨(yáng)桃挑选有六(liù)种方法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄(huáng)；杨(yáng)桃的(de)形状有五个棱(léng)角，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为(wèi)青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来(lái)较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉(jué)较重(zhòng)的最好，但(dàn)不要选择那(nà)些(xiē)太重的(de)。